当前位置:

子宫内膜异位元凶在这!少吃生菜、喝咖啡

来源:互联网  时间:2017-10-10
摘要:一位33岁的人妻已经结婚5年,新婚的前3年与先生约定好,两人先打拼赚钱,等经济稳定了再生小孩。这位人妻从去年开始准备怀孕,没想到肚子一直没有动静,直到最近咨询中医师后,才知道自己罹患子宫内膜异位症!这

  一位33岁的人妻已经结婚5年,新婚的前3年与先生约定好,两人先打拼赚钱,等经济稳定了再生小孩。这位人妻从去年开始准备怀孕,没想到肚子一直没有动静,直到最近咨询中医师后,才知道自己罹患子宫内膜异位症!这名患者长年经痛,经期不定,却从来不以为意……

  这位人妻每次月经来的时候,血量都很多,并且夹杂许多大血块。平常肚子容易胀气,但她还是照样吃吃喝喝,而且酷爱冰品。到底什么是子宫内膜异位?又是哪些原因造成的呢?

  子宫内膜异位 卵巢、输卵管、子宫肌层都可能

  简单来说,子宫内膜异位就是子宫内膜组织没有乖乖长在子宫腔,反而跑到别的地方去,又因此影响荷尔蒙的生长变化,让脱落的组织无法顺利排出。

  如果子宫内膜组织长在卵巢内,造成经血堆积,就会演变成「巧克力囊肿」。如果往子宫肌层的方向生长,就称为「子宫肌腺症」,会因此增加子宫尺寸,影响下腹部,导致经痛、经血量增加。另外,如果子宫内膜跑到输卵管,会造成输卵管沾黏、阻塞,最终导致不孕。

  压力过大恐子宫内膜异位 勿乱喝四物汤治疗

  为什么子宫内膜组织会乱跑呢?其实原因很多,但常见的一个因素就是「压力」。现代人的生活压力普遍都不小,只要压力大,人体的免疫功能就会下降。平 常,免疫细胞会吃掉逆流的经血,但当免疫功能下降、出现异常的时候,免疫功能失效,经血容易逆流,久了以后就会造成子宫内膜异位。另外,有些患者则是遗传 和本身体质造成的。

  临床上发现,不少患者都以为喝四物汤就可以改善子宫问题。事实上,并不是每个人的体质和病症都适合喝四物汤,象是有些人的经血量已经很大,再喝四物汤可说是火上浇油。因此,出现妇科症状时应先咨询医师,医师会根据体质给予不同的调理药方。

  子宫内膜异位患者注意 这些食物要少吃

  除了透过中药治疗,子宫内膜异位的患者,在饮食方面也要特别注意,建议减少摄取以下食物:

  1.生冷食物

  包含冰饮、冰品、凉性的生菜色拉、苦瓜、西瓜、哈蜜瓜、仙草茶、橘子、柚子等。

  2.油炸食物

  炸物当中的丰富的动物油脂,含有大量omega-6脂肪酸,会让身体制造更多女性荷尔蒙,增加经痛的机会。

  3.咖啡

  咖啡绝对要少喝,因为咖啡因会加剧子宫经挛,尤其是计划怀孕的人,咖啡最好是能不喝就不喝。

  4.甜食

  糖分的摄取也要减少,因为糖容易影响情绪变化,间接也会影响经痛。

  除了避免上述饮食,建议可以适量补充粗纤维、富含维他命B的食物,比如:菠菜、豆类、牛肉、猪肝等,也别忘了钙质的摄取,还要尽量多多运动。

  情绪管理、适度抒压 远离子宫内膜异位

  既然造成子宫内膜异位的一大原因是「压力」,而压力又跟我们的情绪有关系,在中医的说法就是「肝气郁结」。因此,女生们应学习管理情绪,还要维持正常的作息、健康的饮食、定时的运动,偶尔安排小旅行。懂得排解压力,才是远离子宫内膜异位的第一步!

  子宫内膜异位严重 中西医合并治疗

  如果已经罹患子宫内膜异位症,在病情不严重时,或者已经开刀切除病灶者,或者还有生育计划者,田宜民中医师建议,可以先透过中医治疗,可有效改善。不过,若是病情严重的女性,最好合并西医治疗,先开刀取出病灶,再以中医调理体质。

  结语:通过以上的内容介绍,大家对子宫内膜炎是不是已经有了进一步的了解了。如果女性不小心患上这个疾病,就一定要重视日常的生活饮食习惯,少吃生冷等不适合的食物,同时要保持乐观的生活态度。

>> 如果您有更多问题请点击咨询
    
与 手术治疗胰腺癌效果怎么样 相关的文章推荐