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熬夜吃宵夜容易惹上胃癌

来源:互联网  时间:2017-08-08
摘要:现在的年轻人,年纪轻轻的都喜欢熬夜,或者泡在网络里一泡就是一晚上。最常见的一点是,年轻人喜欢熬夜,而熬夜的时候,自然就养成了经常吃夜宵的习惯,其实,这是非常有害的。为什么常吃夜宵容易引发胃癌呢?第一,

  现在的年轻人,年纪轻轻的都喜欢熬夜,或者泡在网络里一泡就是一晚上。最常见的一点是,年轻人喜欢熬夜,而熬夜的时候,自然就养成了经常吃夜宵的习惯,其实,这是非常有害的。

  为什么常吃夜宵容易引发胃癌呢?

  第一,胃黏膜上皮细胞的寿命很短。约2~3天就要更新再生一次。而这一再生修复过程,一般是在夜间胃肠道休息时进行的。如果经常在夜间进餐,胃肠道得不到必要的休息,其黏膜的修复也就不可能顺利地进行。

  第二,夜间睡眠时,吃的夜宵长时间停滞在胃中,可促进胃液的大量分泌,对胃黏膜造成刺激,久而久之,易导致胃黏膜糜烂、溃疡,抵抗力减弱,如果食物中含有致癌物质,例如常吃一些油炸、烧烤、煎制、腊制食品,长时间滞留在胃中,更易对黏膜造成不良影响,进而导致胃癌。

  第三,除了嗜烟酗酒,一些不良的习惯也成为了导致年轻人患胃癌的诱因。为赶时间,吃饭狼吞虎咽或食之过饱,经常加重胃肠负担,还有年轻人嗜食火锅及麻辣烫饮食,这也为胃癌的发生创造了条件。生活无规律,饱一顿,经常不吃早餐,有时又暴饮暴食,加之经常开夜车,生活无规律,很容易诱发胃癌。

  所以,建议大家:如果出现胃部不适,要及早到正规医院做专项检查,这是胃癌早期发现的最有效手段。一旦被确诊胃癌,应及早到有能力救治的正规医院接受治疗,这是胃癌治愈的关键。

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